“Čo sa stane keď na chvíľu prestaneš premýšľať?”

V priloženom videu ti vysvetlím o čo mi tu vlastne ide. Skúsim ťa nesmerovať a zorientovať. Skús si rovno všimnúť či ťa naozaj vnútorne láka téma meditácii a hlbšieho prístupu k pohybu.

“Už mi je to jasné, ale čo teraz?”

Keď oceníš navigáciu, tak začať článkom teórie, je výborná voľba. V kľude si popremýšľaj a nezabudni si to všetko potom overiť v praxi.

TEÓRIA?