“Čo sa stane keď na chvíľu prestaneš premýšľať?”
V priloženom videu ti vysvetlím o čo mi tu vlastne ide. Skúsim ťa nesmerovať a zorientovať. Skús si rovno všimnúť či ťa naozaj vnútorne láka téma meditácii a hlbšieho prístupu k pohybu.
“Už mi je to jasné, ale čo teraz?”
Keď oceníš navigáciu, tak začať článkom teórie, je výborná voľba. V kľude si popremýšľaj a nezabudni si to všetko potom overiť v praxi.
TEÓRIA?


Ak máš niečo na srdci,
určite mi pošli správu